Wist jij dat 20% van de volwassenen (18 - 64 jaar) ooit in het leven een depressie krijgt?

Normaal gesproken wisselt je stemming door de dag heen voortdurend, soms zelfs binnen een paar minuten. Dan voel je je weer vrolijk of uitgelaten, dan weer even verdrietig of somber.

Sombere gevoelens kunnen ook langer aanhouden: ieder mens heeft wel eens een ‘dip’. Zo’n sombere bui kan allerlei oorzaken hebben, bijvoorbeeld een ruzie, een teleurstelling, of gewoon vermoeidheid. Meestal verdwijnt die sombere bui vanzelf, na een paar uur of na een paar dagen.

Wanneer je bijvoorbeeld je baan verliest of als je relatie wordt verbroken kan de sombere bui nog langer aanhouden. Maar ook tijdens een langere periode van somberheid kun je vaak nog wel plezier beleven aan de leuke dingen in je leven. Aan een goed gesprek met vrienden, lekker eten of sporten bijvoorbeeld.

Bij depressieve klachten is er sprake van een sombere stemming en vermindering van interesse of plezier.
Daarnaast zijn er meer symptomen. Wie een depressie heeft, heeft altijd wel minstens vijf van de volgende klachten:
  • gewichtsverandering, verlies van eetlust of juist heel veel eten
  • slecht slapen, slapeloosheid of het tegenovergestelde: heel veel slapen
  • een extreem onrustig gevoel
  • lusteloos, gebrek aan energie
  • prikkelbaar, veel piekeren
  • het gevoel niets waard te zijn of een schuldgevoel
  • moeite met concentreren, denken en beslissingen nemen
  • (vaak) denken aan de dood en aan zelfdoding

Inhoud van de cursus:
Tijdens deze dag leer je de achtergrond van depressie, de verschillende soorten en hoe je er het beste op kunt anticiperen.
Tijdens de praktijk leer je specifieke grepen op fysiek, emotioneel en energetisch gebied om je cliënt zo goed mogelijk te kunnen begeleiden. 

Doelgroep: massage- en voetreflextherapeuten

Duur: 1 dag van 9.30 uur - ca. 17.00 uur 

Locatie: divers, zie data

Data:  
1.
Dinsdag 18 juni 2019 - Meppel
2.
Dinsdag 12 november 2019 - locatie volgt

Prijs: € 125,-  afhankelijk van locatie al of niet incl. koffie/thee/water, uitgebreide syllabus, Bewijs van Deelname

Docent: Jannie Klaren

Zelf meenemen: lunchpakket, voldoende handdoeken

Accreditatie: in aanvraag




Alle evenementen bekijken Registreren