Voedingsadviezen vanuit de Chinese geneeskunde
Krijg jij ook met regelmaat van je cliënten de vraag welke voeding juist wel of minder goed passend is?
Ontbijt jij met koude yoghurt of kwark met fruit? Of ontbijt je vrijwel niet? Snel last van een opgeblazen gevoel of moeite met de stoelgang?
Een goed functionerend spijsverteringsstelsel is enorm belangrijk voor de algehele gezondheid. Immers, wat erin komt, moet er ook weer uit! Verloopt het spijsverteringsstelsel niet optimaal dan halen we niet uit de voeding wat er in zit en blijft er rest afval achter waar we fysiek hinder door kunnen ervaren.
Tijdens deze training gaan we aan de slag met de verschillende smaken welke horen bij de 5 elementen: zuur, bitter, zoet, scherp en zout. Daarnaast heeft elk ingrediënt een bepaalde thermische waarde: heet, verwarmend, neutraal, verkoelend en koud.
Wat leer je:
Je krijgt inzicht in hoe voeding genezend en ondersteunend kan werken vanuit de Chinese geneeskunde. Voeding hoort je energie en warmte te geven, je vuurtje op het juiste moment op te stoken of juist af te koelen.
Voorafgaand aan de lesdag krijg je een aantal recepten toegestuurd waarvan verwacht wordt dat je ze maakt en eet en het effect gaat ervaren. Je bevindingen worden gebruikt in de les.
Programma:
– indeling voeding binnen elementen
– thermische waarde
– invloed van kleur
– algemene recepten leren aanpassen
Doelgroep:
Afgestudeerd voetreflextherapeuten, MBK volgens PLATO, Lid beroepsvereniging. Basiskennis meridianen en 5 elementenleer. Dit laatste wordt als bekend verondersteld vanuit de vakopleiding. Zo niet, dan is het advies om eerst de online training van 4 lessen over de Basiskennis Chinese Geneeskunde te volgen.
Tijd: lesdag: 10:00 – 17:00
Prijs online: € 145,- incl. lesmateriaal, Bewijs van Deelname.
Prijs les in de zaal: € 160,- incl. lunch: proeverij van verschillende gerechten. koffie/thee/water, lesmateriaal en Bewijs van Deelname
Locatie: Meppel of online
Meppel: Dinsdag 28 oktober 2025
Online: Donderdag 20 november 2025
Accreditatie:
Deze lesdag kan als algemene nascholing meetellen.